Acerca de este curso
Biblioteca de la Sombra
En la Biblioteca de la Sombra encontrarás los Módulo 8 completo del programa Círculo de Retorno, con acceso a todas las lecciones, ejercicios prácticos y las grabaciones de los encuentros en vivo correspondientes.
Este contenido ha sido diseñado para ayudarte a comprender el origen de tus patrones emocionales y comenzar un proceso profundo de autoconocimiento e integración personal. A través de un enfoque que combina psicología, observación consciente y desarrollo interior, aprenderás a identificar las heridas, creencias y mecanismos inconscientes que influyen en tu manera de pensar, sentir y relacionarte.
Cada módulo incluye explicaciones paso a paso, ejercicios de reflexión e integración, y sesiones completas en vivo que complementan el aprendizaje con ejemplos, preguntas y aplicaciones prácticas.
Este programa te permitirá construir una base sólida para iniciar el trabajo de sombra de forma estructurada, desarrollando mayor conciencia sobre ti mismo y adquiriendo herramientas para transformar los patrones que hoy limitan la vida que deseas construir.
Contenido del curso
MÓDULO 8: Los patrones invisibles del apego
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LECCIÓN 1 ¿Qué es el apego?
02:44 -
LECCIÓN 2 El apego y el sistema nervioso
02:47 -
LECCIÓN 3 El apego seguro
02:08 -
LECCIÓN 4 El apego ansioso
02:03 -
LECCIÓN 5 El apego evitativo
02:02 -
LECCIÓN 6 El apego desorganizado
02:33 -
LECCIÓN 7 El apego puede transformarse
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LECCIÓN 8 Live de Integración: Los patrones invisibles que gobiernan tus relaciones
02:14:53 -
EJERCICIO DE INTEGRACIÓN Observando mis patrones de apego
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Quiz conceptual · Patrones de apego